Det vil være en del teori og praktiske øvelser knyttet til teorien.
Det kreves overnatting fredag-søndag og 100% oppmøte på kurset for å få dette godkjent.
Deltakerne vil overnatte i 3 og 4-mannsrom. Så langt det går, så vil man dele rom med deltakere fra samme klubb og kjønn. Enkelte må kanskje dele rom med ukjente, men det vil være av samme kjønn. På dette kurset blir man fort kjent med andre i løpet av første kvelden.
Mer informasjon kommer ca 1 uke før kursstart. Allergier må meldes i fra.
Ren utøver må være gjennomført før fremmøte på kurset.