Det er gratis å delta, påmelding her innen onsdag 16.oktober

Foresatte, trenere, ledere og andre interesserte er også hjertelig velkommen til å delta og vi ønsker også påmelding fra dere.

Program:

19.00: Velkommen

19.05-19.35: «Søvn og prestasjon» ved Øyvind Try Leiner

19.35-19.45: Pause

19.45-20.50: «Yt meir med rett mat» ved «Tante» Torbjørg Haugen og Anna Øien Sønslien

20.50: Spørsmål og vel hjem

Om foredragsholderne:

Øyvind Try Leiner

Fysioterapeut, Kognitiv terapeut og er ansatt ved Molde Idrettsklinikk.

Han har jobbet med alt fra toppidrett til langvarig smerteproblematikk, depresjon, overvekt, ortopedi og nevrologi.  Med videreutdanning innen manuelle behandlingsteknikker, medisinsk treningsterapi, kognitiv terapi, motiverende samtale og nålebehandling. Han har også bakgrunn som eliteseriespiller i basketball.

Øyvind er ukentlig gjest i Morgenshowet på Radio 1FM i Molde, der han snakker om helserelaterte spørsmål.

Anna Øien Sønslien

Er utdannet klinisk ernæringsfysiolog og jobber til daglig i Hustadvika kommune med ulike aldersgrupper. Hun er også foredragsholder for Sunn Idrett.

Anna har spilt fotball i 10 år og det var der interessen for sammenhengen mellom kosthold og helse/prestasjon startet. Hun er et aktivt friluftslivsmenneske som liker å gå i fjellet, klatre og gå på ski.

Anna er opptatt av å formidle god, riktig og tilpasset ernæringsinformasjon til alle!

Torbjørg Haugen

Skiskyttere og langrennsstjerner sluker maten hennes. Det samme har A-lagspillerne i Molde Fotballklubb gjort. Hun er kokk, kommer fra skibygda Sirdal og er «Tante» med stor T.

Hun har sørget for at Haaland og andre toppidrettsutøvere har fått i seg nok mat og mat som de liker. Hun er også kjent for sin hjertevarme og sin evne til å spre matglede med fristende retter.