Idrettens Møteplass 2024 vart gjennomført i Førdehuset og på Førde Ungdomsskule søndag 27. oktober 2024.
Under følger rammeprogrammet og ein kort omtale av innhaldet:
Foredrag med Halvard Grendstad frå Norges Idrettshøgskule:
Halvard Grendstad har nyleg levert ei doktorgrad ved Norges idrettshøgskule, der han har forska på effekten av trening gjennom puberteten. Med ein bakgrunn frå idrettsfysiologi og erfaring frå ungdomsidretten har han omfattande kunnskap om korleis puberteten kan påverke prestasjon og treningsresultat. I foredraget delte han innsikt som kan støtte planlegging av trening gjennom denne viktige utviklingsperioden. Om lag 40 deltok.
Her er presentasjonen frå foredraget.
Halvard Grendstad har også skrive fleire innlegg på NIH-bloggen: Jakob Ingebrigtsen er unntaket. Hugs dei som ikkje er best som ungdommar. Dropp morgontrening: - La ungdommen sove.
Foredrag med Skadefri v/ Marit Smørdal og Aud Vassbotten Storøy
Skadefri er ein del av Senter for idrettsskadeforsking, som er anerkjent som eitt av verdas leiande forskingsmiljø innanfor idrettsmedisin og vert drive i nært samarbeid med Olympiatoppen. Føremålet til Skadefri er å førebygge skadar og andre helseproblem i idrett, med fokus på risikofaktorar, skademekanismar og skadeforebyggande tiltak. Smørdal er manuellterapeut og idrettsfysioterapeut, medan Storøy er spesialist i allmenn fysioterapi. Dei jobbar til dagleg ved Aktiv fysio- og manuellterapi i Førde.
Her er presentasjonen frå Skadefri-foredraget. Skadefri heldt òg ei økt for ungdommane som var på treningssamling.
Treningssamling for ungdom
Eivind Øygard og Roger Pollen hadde ansvaret for tre økter på treningssamlig for ungdom mellom 12 - 19 år. Samlinga var open for alle idrettar, og enda med 25 deltakarar frå både Nordfjord, Sunnfjord og Sogn. Det blei gjennomført ulike former for basistrening, både styrke, balanse, koordinasjon, uthald (blant anna alt baka inn i ei utfordrande hinderløype). I tillegg var første økta for dagen med Skadefri, og Halvard Grendstad frå NIH hadde eit føredrag for ungdommane.
Felles lunsj i Festsalen i Førdehuset
Det er alltid ei triveleg ramme og god prat i lunsjen på Idrettens Møteplass. I år var om lag 80-90 personar til lunsj. Både deltakarar på treningssamling, foredrag og særkretsane sine haustmøte var samla her.
Haustmøte i særkretsar
På ettermiddagen gjennomførte Sogn og Fjordane skikrins, Sogn og Fjordane Orienteringskrins og Sogn og Fjordane Friidrettskrins sine årlege haustmøte med god deltaking.