Alle samlingene er gratis å delta på og passer perfekt for ungdom fra 14 år og oppover, trenere, foreldre og andre interesserte.
Temakvelder om ungdoms kosthold, søvn og idrettsprestasjon
I april/mai setter vi igjen fokus på kosthold, søvn og idrettsprestasjon gjennom å invitere til temakvelder to ulike steder i fylket; Sjøholt og Ørsta.
Hvordan påvirker søvn, kosthold, belastning og restitusjon idrettsprestasjon? (Sjøholt)
27. april inviterer vi til temakveld om hvordan søvn, mat og trening påvirker deg i hverdagen og som idrettsutøver. Dette blir på Sjøholt.
Hvordan påvirker søvn, kosthold, belastning og restitusjon idrettsprestasjon? (Ørsta)
08. mai inviterer vi til temakveld om hvordan søvn, mat og trening påvirker deg i hverdagen og som idrettsutøver. Dette blir i Ørsta.
